MEDITAÇÃO INFANTIL

   Atualmente, a necessidade de introduzir novas e eficazes formas na abordagem educativa tornou-se premente. As escolas e as famílias deparam-se com crianças e jovens com necessidades cada vez mais específicas, o que torna clara a urgência de usar novas e mais saudáveis formas de as gerir.
   A educação formal, familiar e cultural arrastam-nos a julgamentos como culpa, insulto, depreciação, rotulação, crítica, comparação e diagnósticos, ou seja, uma linguagem rica em palavras que classificam e separam as crianças e os seus actos em dois grupos: os privilegiados e os excluídos. Ora, a incapacidade das crianças e jovens em gerir os sentimentos e sensações causadas por esta rotulação, pode conduzir a situações como défice de atenção, hiperactividade, falta de autoestima bem como dificuldades no relacionamento com os outros. Nestas situações, a prática de Meditação Infantil revela-se uma ajuda muito importante, produzindo resultados muito positivos.
   A meditação infantil é um método cada vez mais praticado nas escolas públicas e privadas, direcionada às necessidades específicas das crianças e jovens.
   É compromisso da Hipnos4U ajudar as crianças e os jovens a crescerem mais seguros de si mesmos, mais determinados e mais felizes.

Duração das sessões: As sessões podem ter uma duração de 30 minutos a 1 hora.
Público-alvo: Crianças e jovens dos 5 aos 15 anos e famílias.